Как настроиться на работу после праздников, рассказал челябинский врач
К трудовым будням специалист советует готовиться заранее.
8 января — последний день новогодних каникул. Уже завтра челябинцы выйдут на работу. Главный врач Областной клинической специализированной психоневрологической больницы № 1 Михаил Козлов рассказал, как правильно подготовиться к трудовым будням.
Последний выходной важно провести спокойно, в домашней обстановке. Подготовьте всё необходимое для работы заранее: постирайте и погладьте одежду, приведите в порядок обувь.
— Лягте спать пораньше, хорошенько выспитесь и встаньте в первый рабочий день пораньше, чтобы не метаться в панике и не опоздать. Перед выходом составьте в голове примерный план предстоящего рабочего дня, — порекомендовал врач.
При этом в первый день важно не перегружать себя. Иначе впечатления от праздничного отдыха мгновенно улетучатся.
КСТАТИ
В школах Челябинской области начали объявлять о продлении каникул. Причина — аномальные морозы.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Южный Урал", присылайте свои наблюдения, новости: ural-grad@mail.ru Присоединяйтесь к нам в соцсети ВКонтакте.
