Как безопасно окунуться в купель: 10 правил от спасателей Челябинской области
В преддверии Крещения Господня сотрудники МЧС и волонтёры раздают челябинцам памятки о крещенских купаниях.
В Челябинской области уже начали вырезать купели для крещенских купаний. А сотрудники МЧС готовятся к дежурствам на водоёмах. Они проводят профилактическую работу с населением: разъясняют правила окунания в купель.
— В этом году решили привлечь к этому делу волонтёров из организации "Молодёжка ОНФ". Вместе вышли на улицы Челябинска. Как оказалось, не все из опрошенных граждан планируют купание в крещенской проруби. Но и они взяли памятки для своих родных и друзей, которые собираются на крещенские мероприятия, — рассказали в пресс-службе МЧС России по Челябинской области.
Как правильно окунаться в купель
* не должно быть медицинских противопоказаний;
* нельзя лезть в прорубь после приема алкогольных напитков;
* окунаться можно только в официальные проруби, где будут дежурить спасатели и медики;
* перед купанием в проруби необходимо разогреть тело: сделайте зарядку, пробегитесь;
* к проруби нужно подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви (например, в резиновых сланцах);
* окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
* никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду опасны — могут привести шоку от холода;
* окунувшись, сразу выходите и надевайте сухую одежду, выпейте чай;
* при выходе из купели обязательно держитесь за поручни;
* не оставляйте детей без присмотра, не допускайте их купания без участия взрослых.
Напоминаем, что в этом году в Челябинске организуют шесть крещенских купелей. Их адреса смотрите в материале сайта Царьград.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Южный Урал", присылайте свои наблюдения, новости: ural-grad@mail.ru. Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте.