Хуже алкоголя: Кардиолог рассказал о вреде известного напитка
Сладкие напитки, в том числе соки, провоцируют ожирение, предупредил врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы "Жить здорово!"
"Когда человек пьёт сок, он потребляет углеводы, а в организме в ответ на это вырабатывается инсулин, который уменьшает уровень сахара. Поэтому человек начинает больше есть, что приводит к выработке жира", - объяснил специалист.
Доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус согласился с коллегой и отметил, что много лет не пьёт соки, так как считает их олицетворением углеводов и сахара.
По сути, когда из фрукта делают сок, то он превращается в жидкий сахар.
Ранее диетолог Алексей Ковальков предупредил, что при регулярном употреблении фруктовых соков через 5-6 лет может развиться сахарный диабет.