Алла Шишкина раскрыла цену успеха в синхронном плавании
Трёхкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Алла Шишкина на встрече в Челябинской области рассказала юным спортсменкам, что ежедневные тренировки могут занимать до десяти часов, а на сборах они проводят почти одиннадцать месяцев в году.
В Челябинской области состоялась встреча юных синхронисток, их родителей и тренеров с Аллой Шишкиной, представляющей Российское общество «Знание». Мероприятие прошло в рамках всероссийской акции «Поделись своим Знанием» и отвечает задачам национального проекта «Молодежь и дети».
Трёхкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию откровенно поговорила со спортсменками о том, какую цену приходится платить за успех в большом спорте.
Шишкина отметила, что лёгкого пути к вершинам в этом виде спорта не существует. Требования к правилам постоянно ужесточаются, поддержки становятся сложнее, а подводные фрагменты программ — продолжительнее. Подготовка требует длительной, монотонной и тщательной работы. Тем, кто мечтает попасть в олимпийскую сборную, необходимо заранее принять значительные тренировочные нагрузки и полную самоотдачу.
Лектор озвучила конкретные показатели: ежедневные занятия могут занимать до десяти часов, а на сборах спортсмены проводят почти одиннадцать месяцев в году. Если подобный график оказывается непосильным, стоит честно признать: добиться высоких результатов в профессиональном спорте не удастся.
Слушатели активно задавали вопросы. Юных спортсменок прежде всего интересовало, как преодолеть волнение и страх перед выступлением. Наставники спрашивали о реакции на критику и выстраивании взаимопонимания с воспитанниками. Родителей беспокоила тема совмещения спортивной карьеры с учёбой. В завершение олимпийская чемпионка обратилась к аудитории с напутствием.
«Верьте в себя и в свою мечту, много работайте и не обращайте внимания на разговоры за спиной. Спорт — среда с огромной конкуренцией. С самого детства рядом со мной находились те, кто говорил, что у меня ничего не выйдет. Поэтому такие разговоры нужно просто отбросить и верить: невозможного нет», — подчеркнула она.
После беседы участники получили автографы и сделали общее фото на память.
Акция «Поделись своим Знанием» реализуется с 2021 года. За прошедшее время её мероприятия собрали порядка миллиона молодых людей. В качестве лекторов выступали представители государственных и общественных структур, учёные, деятели культуры, спортсмены, предприниматели и другие специалисты.